Η ερευνητική ομάδα μελέτησε 915 βρέφη επί τρία χρόνια υποβάλλοντάς τα σε τακτά χρονικά διαστήματα σε μετρήσεις βάρους, ενώ οι μητέρες τους ανέφεραν τις συνήθειές των μωρών τους στον ύπνο και στην παρακολούθηση τηλεόρασης.
Η ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι όσα παιδιά κοιμούνταν λιγότερο από 12 ώρες και όσα παρακολουθούσαν τηλεόραση περισσότερο από δύο ώρες ημερησίως, διέτρεχαν κατά 16% περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα.
Αντίθετα όσα παιδιά έπεφταν στο κρεβάτι νωρίτερα και έβλεπαν τηλεόραση λιγότερο από 2 ώρες είχαν μόλις 1% αυξημένο κίνδυνο να γίνουν υπέρβαρα.
Οι ειδικοί αναφέρουν ότι όταν τα παιδιά βλέπουν πολλές ώρες τηλεόραση, παρακολουθούν ταυτόχρονα και πολλές διαφημίσεις ταχυφαγείων, οι οποίες ενδεχομένως να επηρεάζουν τη διατροφή τους. Ταυτόχρονα η έλλειψη ύπνου διεγείρει την έκκριση ορμονών οι οποίες αυξάνουν την όρεξη.
ΠΗΓΗ: BBC, ARCHIVES OF PEDIATRICS AND ADOLESCENT MEDICINE
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου