Ονειρεύομαι άρα... μαθαίνω; Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ένας σύντομος ύπνος μετά την απόκτηση νέων γνώσεων μπορεί να βοηθάει τα άτομα να συγκρατήσουν τις καινούργιες πληροφορίες στη μνήμη τους, με την προϋπόθεση ότι ο ύπνος συνοδεύεται από όνειρα.
Ο Dr Robert Stickgold και οι συνάδελφοί του στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ ζήτησαν από εθελοντές να μάθουν τη διάταξη ενός τρισδιάστατου λαβύρινθου στον υπολογιστή ώστε να μπορέσουν αρκετές ώρες αργότερα να βρουν τη διαδρομή εξόδου, επιτρέποντας στη συνέχεια σε κάποιους από αυτούς να πάρουν ένα σύντομο υπνάκο.
Το πείραμα έδειξε ότι τα άτομα στα οποία είχε επιτραπεί να κοιμηθούν και θυμόνταν ότι ονειρεύτηκαν το λαβύρινθο και την έξοδό τους από αυτόν βρήκαν στην πραγματικότητα πιο γρήγορα από τους υπόλοιπους συμμετέχοντες -που είτε δεν είχαν κοιμηθεί είτε δεν είχαν ονειρευτεί- τη διαδρομή εξόδου από το λαβύρινθο στον υπολογιστή.
Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, τα όνειρα ενδέχεται να αποτελούν μια ένδειξη ότι ο εγκέφαλος εργάζεται σκληρά για την επίλυση ενός προβλήματος αξιοποιώντας τις πληροφορίες που έχει σε πολλά επίπεδα.
«Τα όνειρα ενδέχεται να αντανακλούν την προσπάθεια του εγκεφάλου να εντοπίσει συσχετισμούς για τις υπάρχουσες μνήμες, οι οποίοι θα μπορούσαν να τις καταστήσουν πιο χρήσιμες στο μέλλον», δήλωσε ο Dr Stickgold.
Η μελέτη, σύμφωνα με τους επιστήμονες, δείχνει επίσης ότι υποσυνείδητα τμήματα του εγκεφάλου μας επεξεργάζονται τις πληροφορίες που κρίνουν ως πιο σημαντικές.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Biology, θα μπορούσε να έχει πρακτική αξία, καθώς σύμφωνα με τους επιστήμονες θα μπορούσαμε να εκμεταλλευτούμε τα ευρήματά της προκειμένου να βελτιώσουμε τη διαδικασία της μάθησης και της μνήμης.
Πηγή: BBC News
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου